Träna rutin på sistone: Liftdelning tidigt på morgonen: - bröst | Biceps -Axlar -Ben - Tillbaka | triceps Eftermiddag: - de flesta dagar springer jag 2 mil utomhus så fort jag kan och sedan gör jag 40 minuter hopprep - en gång i veckan, gör 1 timmes hot yoga (förvånansvärt svårast jag gör på hela veckan) Har mest energi jag haft på länge. Rent ätande + mycket fibrer har varit till stor hjälp också