Rutina de antrenament în ultima vreme: Împărțirea liftului dimineața devreme: - piept | biceps -Umeri -Picioare - înapoi | Triceps După amiază: - în majoritatea zilelor alerg 2 mile afară cât de repede pot, apoi fac 40 de minute de sărit coarda - o dată pe săptămână fac 1 oră de yoga fierbinte (surprinzător de greu lucru pe care îl fac toată săptămâna) Am cea mai mare energie pe care am avut-o de mult timp. Alimentația curată + multe fibre au fost de mare ajutor