Rutina de ejercicios últimamente: Entrenamiento de levantamiento temprano: - pecho | bíceps - hombros - piernas - espalda | tríceps Por la tarde: - la mayoría de los días hago una carrera de 2 millas afuera lo más rápido que puedo y luego hago 40 minutos de saltar la cuerda - una vez a la semana hago 1 hora de yoga caliente (sorprendentemente, es la cosa más difícil que hago toda la semana) Tengo más energía de la que he tenido en mucho tiempo. Comer limpio + mucha fibra también ha sido muy útil.