Algunos hábitos simples que alimentan mi mente, cuerpo y alma a diario: - Caminar 10,000 pasos - jugar al tenis regularmente con la intención de mejorar genuinamente - leer todos los días: un capítulo de un libro y / o cosas al azar en Internet - Monitorear lo que está sucediendo en el mundo - comer la misma comida rica en proteínas para la cena todos los días sigue mejorando: - dormir más y más profundamente (finalmente estoy progresando) - ser un mejor amigo de los pocos que importan - decir no a las cosas e ignorar (literalmente) el ruido - conducir un automóvil, jajaja