Několik jednoduchých návyků, které denně vyživují mou mysl, tělo i duši: - chůze 10 000 kroků - pravidelné hraní tenisu s cílem se skutečně zlepšovat - čtení každý den: jedna kapitola z knihy a/nebo náhodné věci na internetu - sledování dění ve světě - jíst každý den k večeři stejné jídlo bohaté na bílkoviny Stále se zlepšujeme: - Spím více a hlouběji (konečně dělám nějaké pokroky) - být lepším přítelem pro těch pár, na kterých záleží - říkat věcem ne a ignorovat (doslova) hluk - řízení auta, lol