1,5 роки тому побачив в Інстаграмі котушку з кількома старими (70+) китайськими чоловіками, які роблять передні важелі та підйоми м'язів у громадському парку Думав, що це виглядає легко і спробував зробити це сам не зміг зробити навіть 1 звичайне підтягування потрапив у гімнастику Тепер я можу легко виконувати 8+ повторень ваги тіла (70 кг) + підтягування 20 кг, навіть не будучи в тренажерному залі (спасибі випадковим китайським дядькам в інтернеті)
Moonwalk Fitness 🌓👟
Moonwalk Fitness 🌓👟19 лип., 23:39
Поділіться історією про своє здоров'я/фітнес
6,15K