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Vor 1,5 Jahren sah ich ein Reel auf Insta von einigen alten (70+) chinesischen Männern, die in einem öffentlichen Park Frontlevers und Muscle-Ups machten.
Ich dachte, es sieht verdammt einfach aus und versuchte es selbst.
Ich konnte nicht einmal einen normalen Klimmzug machen.
Ich begann mit Calisthenics.
Jetzt kann ich problemlos 8+ Wiederholungen von Körpergewicht (70 kg) + 20 kg Klimmzügen machen, ohne jemals im Fitnessstudio gewesen zu sein.
(Danke an die zufälligen chinesischen Onkels im Internet)
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