1,5 jaar geleden zag ik een reel op insta van een paar oude (70+) Chinese mannen die front levers en muscle ups deden in een openbaar park ik dacht dat het er heel gemakkelijk uitzag en probeerde het zelf ik kon zelfs geen normale pull-up doen ik raakte geïnteresseerd in calisthenics nu kan ik gemakkelijk 8+ herhalingen van lichaamsgewicht (70kg) + 20kg pull-ups doen zonder ooit naar een sportschool te zijn geweest (dank je wel random Chinese ooms op het internet)