Hace 1.5 años vi un video en Instagram de unos hombres chinos mayores (70+) haciendo front levers y muscle ups en un parque público. Pensé que se veía muy fácil y traté de hacerlo yo mismo. No podía hacer ni una sola dominada normal. Me metí en el calistenia. Ahora puedo hacer fácilmente más de 8 repeticiones de dominadas con mi peso corporal (70 kg) + 20 kg sin haber ido nunca a un gimnasio. (gracias a los tíos chinos aleatorios en internet)
Moonwalk Fitness 🌓👟
Moonwalk Fitness 🌓👟19 jul, 23:39
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