Щоденне сидіння годинами зменшує мозок, навіть якщо ви займаєтеся спортом. Нове 7-річне навчання (n=404): → Швидша атрофія гіпокампу → Гірша продуктивність пам'яті → Повільніша швидкість обробки 87% дотримувалися рекомендацій щодо фізичних вправ, але ВСЕ ОДНО знижувалися.
3,15M