すぐに、短波長(UVと青色)の光は、安価に処理された(ほとんどが)エンプティカロリーに似ていることに気付くでしょう。長波長の赤色光と赤外光は、健康の世界のための光の高品質のタンパク質です。白熱灯を復活させるための私のキャンペーンが始まりました。&日光も浴びる!

あなたが科学者や医学博士であれば、おそらくブルーライトと睡眠不足の下で離乳したでしょう...これはあなたにも利益をもたらします;)

私の同僚はそれを「テニュアルック」と呼んでいました...

もちろん、日光からの紫外線は必要です。したがって、「日光も当ててください」 人工照明のことを言っています 簡単です ミトコンドリア