هذا ما يبدو عليه 1800-2100 سعرة حرارية لمدة 5 أشهر. 🚫 ملح ، صلصة ، مواد كيميائية ، أطعمة مصنعة ، ألواح بروتين. إضافات: الكيمتشي ، التوت ، الخميرة الغذائية ، زيفيا ، القهوة ، الشاي الأخضر ، الليمون ، الفشار + زيت جوز الهند ، حليب اللوز. وجبة غش نظيفة اختيارية في الأسبوع. إثبات العمل