Ett stort blodprov idag. Här är vad jag testar: Bastu: 50 sessioner + Vaskulära markörer relaterade till angiogenes, vaskulär hälsa och funktion: VEGF, MMP-9, MPO och hs-CRP. + Mina centrala pulstrycks- och vågmätningar visar redan betydande förbättringar av kärlfunktionen, inklusive förbättrad följsamhet och blodflöde. + Full hormonpanel: FSH, LH, testosteron (fritt och totalt), SHBG, östradiol och prolaktin. Jag har sett betydande förbättringar av nattliga erektioner och nått ett nytt rekord. Fertilitetshälsan förbättrades också, troligen på grund av isbildning under bastusessioner. Både vaskulära och hormonella komponenter bidrar till dessa förbättringar, och blodproverna kommer att hjälpa oss att bedöma deras effekt. HBOT: Fortsatt protokoll + Berikning av blodstamceller: Flödespanel + Telomerens längd + Vaskularisering: VEGF + D-vitaminnivåer + Markörer för hjärnans hälsa: pTAU217, S-100b. Jag har redan dragit nytta av HBOT, och ytterligare förbättringar förväntas. + Markörer för oxidativ stress och redoxbalans: Glutation. Inflammation Jag har tidigare uppnått odetekterbara systematiska inflammationsnivåer (hs-CRP). Nyfiken på var den kommer att vara nu. Även ytterligare inflammationsmarkörer: TNF-alfa och IL-10.