Hoy me hice un gran análisis de sangre. Esto es lo que estoy probando: Sauna: 50 sesiones + Marcadores vasculares relacionados con la angiogénesis, la salud vascular y la función: VEGF, MMP-9, MPO y hs-CRP. + Mis mediciones de presión arterial central y de pulso ya muestran mejoras sustanciales en la función vascular, incluyendo una mayor compliance y flujo sanguíneo. + Panel hormonal completo: FSH, LH, testosterona (libre y total), SHBG, estradiol y prolactina. He visto mejoras significativas en las erecciones nocturnas, alcanzando un nuevo récord. La salud de la fertilidad también ha mejorado, probablemente debido a la crioterapia durante las sesiones de sauna. Tanto los componentes vasculares como hormonales contribuyen a estas mejoras, y los análisis de sangre nos ayudarán a evaluar su impacto. HBOT: Protocolo Continuado + Enriquecimiento de células madre sanguíneas: Panel de flujo + Longitud de telómeros + Vascularización: VEGF + Niveles de vitamina D + Marcadores de salud cerebral: pTAU217, S-100b. Ya he obtenido beneficios del HBOT, y se anticipan más mejoras. + Marcadores de estrés oxidativo y equilibrio redox: Glutatión. Inflamación Anteriormente logré niveles indetectables de inflamación sistémica (hs-CRP). Tengo curiosidad por saber dónde estará ahora. También hay marcadores adicionales de inflamación: TNF-alfa e IL-10.