Dzisiaj duża pobranie krwi. Oto co testuję: Sauna: 50 sesji + Markery naczyniowe związane z angiogenezą, zdrowiem naczyniowym i funkcją: VEGF, MMP-9, MPO i hs-CRP. + Moje centralne ciśnienie tętna i pomiary fali już pokazują znaczne poprawy w funkcji naczyniowej, w tym zwiększoną elastyczność i przepływ krwi. + Pełny panel hormonalny: FSH, LH, testosteron (wolny i całkowity), SHBG, estradiol i prolaktyna. Zauważyłem znaczące poprawy w nocnych erekcjach, osiągając nowy rekord. Zdrowie płodności również się poprawiło, prawdopodobnie dzięki schładzaniu podczas sesji sauny. Zarówno komponenty naczyniowe, jak i hormonalne przyczyniają się do tych popraw, a badania krwi pomogą nam ocenić ich wpływ. HBOT: Kontynuacja protokołu + Wzbogacenie komórek macierzystych krwi: panel przepływowy + Długość telomerów + Waskularyzacja: VEGF + Poziomy witaminy D + Markery zdrowia mózgu: pTAU217, S-100b. Już skorzystałem z HBOT, a dalsze poprawy są przewidywane. + Markery stresu oksydacyjnego i równowagi redoks: Glutation. Stan zapalny Wcześniej osiągnąłem niewykrywalne poziomy zapalenia systemowego (hs-CRP). Ciekawi mnie, gdzie będzie teraz. Również dodatkowe markery zapalne: TNF-alfa i IL-10.