Una gran extracción de sangre hoy. Esto es lo que estoy probando: Sauna: 50 sesiones + Marcadores vasculares relacionados con la angiogénesis, la salud vascular y la función: VEGF, MMP-9, MPO y hs-CRP. + Mis mediciones de presión y onda de pulso central ya muestran mejoras sustanciales en la función vascular, incluida una mayor distensibilidad y flujo sanguíneo. + Panel hormonal completo: FSH, LH, testosterona (libre y total), SHBG, estradiol y prolactina. He visto mejoras significativas en las erecciones nocturnas, alcanzando un nuevo récord. La salud de la fertilidad también mejoró, probablemente debido a la formación de hielo durante las sesiones de sauna. Tanto los componentes vasculares como los hormonales contribuyen a estas mejoras, y los análisis de sangre nos ayudarán a valorar su impacto. TOHB: Protocolo Continuo + Enriquecimiento de células madre sanguíneas: Panel de flujo + Longitud de los telómeros + Vascularización: VEGF + Niveles de vitamina D + Marcadores de salud cerebral: pTAU217, S-100b. Ya me he beneficiado de HBOT y se prevén más mejoras. + Marcadores de estrés oxidativo y equilibrio redox: Glutatión. Inflamación Previamente logré niveles de inflamación sistemática indetectable (hs-CRP). Tengo curiosidad por saber dónde estará ahora. También marcadores de inflamación adicionales: TNF-alfa e IL-10.