Một lần lấy máu lớn hôm nay. Đây là những gì tôi đang kiểm tra: Sauna: 50 phiên + Các dấu hiệu mạch máu liên quan đến sự hình thành mạch, sức khỏe và chức năng mạch máu: VEGF, MMP-9, MPO và hs-CRP. + Áp lực mạch trung tâm và các phép đo sóng của tôi đã cho thấy sự cải thiện đáng kể trong chức năng mạch máu, bao gồm sự tuân thủ và lưu lượng máu được cải thiện. + Bảng hormone đầy đủ: FSH, LH, Testosterone (tự do và tổng), SHBG, estradiol và prolactin. Tôi đã thấy sự cải thiện đáng kể trong việc cương cứng vào ban đêm, đạt kỷ lục mới. Sức khỏe sinh sản cũng được cải thiện, có thể do việc chườm đá trong các phiên sauna. Cả hai thành phần mạch máu và hormone đều góp phần vào những cải thiện này, và các xét nghiệm máu sẽ giúp chúng tôi đánh giá tác động của chúng. HBOT: Tiếp tục giao thức + Tăng cường tế bào gốc máu: Bảng lưu lượng + Chiều dài telomere + Tăng cường mạch máu: VEGF + Mức vitamin D + Các dấu hiệu sức khỏe não: pTAU217, S-100b. Tôi đã được hưởng lợi từ HBOT, và những cải thiện thêm được dự đoán. + Các dấu hiệu căng thẳng oxy hóa và cân bằng redox: Glutathione. Viêm Tôi đã đạt được mức viêm hệ thống không thể phát hiện (hs-CRP) trước đây. Tò mò không biết nó sẽ ở đâu bây giờ. Cũng có các dấu hiệu viêm bổ sung: TNF-alpha và IL-10.