Uma grande colheita de sangue hoje. Aqui está o que estou a testar: Sauna: 50 Sessões + Marcadores vasculares relacionados à angiogénese, saúde vascular e função: VEGF, MMP-9, MPO e hs-CRP. + As minhas medições de pressão arterial central e de onda já mostram melhorias substanciais na função vascular, incluindo maior conformidade e fluxo sanguíneo. + Painel hormonal completo: FSH, LH, Testosterona (livre e total), SHBG, estradiol e prolactina. Vi melhorias significativas nas ereções noturnas, alcançando um novo recorde. A saúde da fertilidade também melhorou, provavelmente devido ao gelo durante as sessões de sauna. Tanto os componentes vasculares quanto hormonais contribuem para essas melhorias, e os testes de sangue nos ajudarão a avaliar seu impacto. HBOT: Protocolo Continuado + Enriquecimento de células-tronco do sangue: Painel de fluxo + Comprimento dos telômeros + Vascularização: VEGF + Níveis de vitamina D + Marcadores de saúde cerebral: pTAU217, S-100b. Já beneficiei do HBOT, e melhorias adicionais são antecipadas. + Marcadores de estresse oxidativo e equilíbrio redox: Glutationa. Inflamação Anteriormente, alcancei níveis indetectáveis de inflamação sistêmica (hs-CRP). Curioso para saber onde estará agora. Também marcadores adicionais de inflamação: TNF-alfa e IL-10.