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La fuerza de agarre es simplemente un indicador de la masa corporal magra y la fuerza física general
No necesitas entrenar Grip específicamente
necesitas ser una persona musculosa y levantar pesas
Nadie que pueda hacer dominadas con peso corporal tiene manos débiles
17 jul, 22:09
Las personas con baja fuerza de agarre tienen hasta un 3× más de riesgo de mortalidad
—Lancet, 2015
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