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7月19日 05:08·
握力僅僅是瘦體重和一般體力的指標 你不需要專門訓練握力 你需要是一個肌肉發達的人並且舉重 沒有一個能做自重引體向上的人會有弱手
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David Sinclair7月17日 22:09
握力較弱的人死亡風險高達 3 倍 —《柳葉刀》，2015
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