قوة القبضة هي ببساطة وكيل لكتلة الجسم النحيل والقوة البدنية العامة لست بحاجة إلى تدريب Grip على وجه التحديد يجب أن تكون شخصا عضليا وترفع الأثقال لا أحد يمكنه القيام بوزن الجسم والذقن لديه أيدي ضعيفة
David Sinclair
David Sinclair‏17 يوليو، 22:09
الأشخاص ذوو قوة القبضة المنخفضة لديهم خطر وفاة أعلى بنسبة تصل إلى 3× —لانسيت ، 2015
‏‎30.86‏K