La forma más confiable de cambiar toda tu vida es no cambiar toda tu vida. Si intentas cambiar tu vida de una vez, rápidamente te encontrarás arrastrado de nuevo a los mismos patrones de antes. Pero si simplemente te concentras en cambiar un hábito específico, trabajas en él hasta que se convierta en parte de tu día normal, descubrirás que tu vida cambia de forma natural como un efecto secundario. Mejora el todo dominando una cosa.