Tôi từng ghét tập chân, tại sao phải làm điều đó nếu mọi người không thể nhìn thấy chúng? Nhưng bây giờ chúng là phần yêu thích của tôi. Đó là nền tảng cho mọi thứ. Lợi ích vô hạn: • HGH tự nhiên • nền tảng thể thao • mọi thứ đều bắt nguồn từ mặt đất, bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, hông • tuyệt vời cho cơ bụng và sự ổn định tại sao tôi lại làm một danh sách cho bài squat nhỉ, chỉ cần làm đi và ngừng làm một đứa b*t h.