Ik haatte het altijd om mijn benen te trainen, waarom zou je het doen als mensen ze niet kunnen zien? Maar nu zijn ze mijn favoriet. Het is de basis voor alles. Oneindige voordelen: • natuurlijke HGH • atletische basis • alles komt van de grond, voeten, enkels, knieën, heupen • geweldig voor de core en stabiliteit waarom maak ik een lijst voor squats lol, doe ze gewoon en stop met zeuren