Навіть невеликі фізичні вправи пов'язані зі значним зменшенням депресії.

Кава змінює зв'язки в мозку. Збільшення функціональної зв'язності вищих мереж візуального та виконавчого контролю було помічено за допомогою кави, але не лише кофеїну.

Первістки мають вищий IQ, ніж їхні брати і сестри.

Спрощений огляд мозку.

Емоції синхронізують мозкову діяльність між людьми. Це сприяє соціальній взаємодії та міжособистісному взаєморозумінню.

Сильніші ноги пов'язані зі збільшенням об'єму мозку та повільнішим зниженням когнітивних функцій. 🧵1/7

Найкраща добавка для пізнання? Повноцінного нічного сну.

Якщо ви не займаєтеся спортом регулярно, ви не повністю використовуєте свій когнітивний потенціал.

Поширена думка, що пізнання виникає з мозку. Ця стаття припускає, що пізнання є складною багатомасштабною обробкою інформації, розподіленою по кожній окремій клітині організму. 🧵1/10

Люди з шизофренією помирають на 20 років передчасно, багато в чому через серцево-судинні фактори. Настав час включити фізичні вправи як лікування першої лінії. 🧵1/12