Beberapa minggu yang lalu saya juga melakukan sauna Rusia dan saya tersandung sangat keras. Itu adalah acara untuk titik balik matahari 🌞 musim panas dan mereka memukuli saya dengan daun-daun itu di sauna rumah pohon selama 30 menit, lalu saya melakukan terjun dingin segera setelahnya, dan duduk di kursi melihat pepohonan. Saya tersandung begitu keras selama 15 menit berikutnya, saya merasa pepohonan berbicara kepada saya 😭, saya merasa sangat bersyukur pada saat itu. Saya suka mandi air dingin setiap hari untuk meningkatkan dopamin tetapi ini adalah pengalaman psikedelik yang sama sekali berbeda. Tidak ada zat. Juga berdiri di atas Papan Sadhu selama 10 menit (lihat video) yang sangat bagus. 100% merekomendasikan untuk reset tubuh & pikiran.