Depresja u mężczyzn jest w większości wynikiem niemożności dostosowania swojego otoczenia do własnej woli.

Aby stać się bardziej praktycznym: lekarstwem na depresję u mężczyzn jest sformułowanie misji, wyruszenie w ryzykowną nieznaną przestrzeń, aby ją realizować, stanie się wystarczająco kompetentnym w wymaganych umiejętnościach, aby rzeczywiście robić postępy w jej kierunku, a następnie uczynienie misji coraz większą, gdy ich kompetencje się rozwijają, aby pozostali maksymalnie w "strefie zabawy" – "na tyle trudnej, że się nie nudzą, ale nie tak trudnej, że ciągle ponoszą porażki".