Próbowałem tylu różnych rutyn ćwiczeń, ale jedyną rzeczą, którą naprawdę się trzymam i którą cieszę się rok po roku, jest chodzenie. Najgłupsza i najprostsza opcja jest najlepsza. Jest darmowa. Mogę to robić sam lub z innymi. W domu lub w podróży. Naprawdę nie ma nic lepszego.