В последнее время занимаюсь тяжёлой атлетикой. Увеличил свой мёртвый подъем с 390 фунтов до 500 фунтов за 19 недель. Следующий вызов в мёртвом подъёме будет 600 фунтов, без ремней. Но сначала немного необходимой тренировки в зоне 2. Увидимся через 12 месяцев 🫡