V poslední době jsem zvedal. Zvýšil jsem svůj mrtvý tah z 390 liber na 500 liber za 19 týdnů. Další výzva na mrtvý tah bude 600 lb, bez popruhů. Nejprve však několik tolik potřebných tréninků v zóně 2 Uvidíme se za 12 měsíců 🫡
1,66K