Chế độ tập luyện gần đây: Buổi sáng sớm: - ngực | bắp tay - vai - chân - lưng | bắp tay sau Buổi chiều: - hầu hết các ngày chạy 2 dặm bên ngoài nhanh nhất có thể rồi tập nhảy dây 40 phút - một lần mỗi tuần tập yoga nóng 1 giờ (thật bất ngờ là điều khó nhất tôi làm trong tuần) Có nhiều năng lượng nhất mà tôi đã có trong một thời gian dài. Ăn uống sạch + nhiều chất xơ cũng rất hữu ích.

Steve Jobs đã nói rằng một đội ngũ tốt giống như Beatles, nơi mỗi thành viên giữ cho những xu hướng tiêu cực của nhau được kiểm soát.

Một chủ đề tuyệt vời, cho bạn thấy quy trình từng bước để phòng ngừa IL bằng cách sử dụng @GammaSwapLabs với các ảnh chụp màn hình kèm theo. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp một bước, các token năng suất sẽ sớm ra mắt. gamma

Mọi người đều biết rằng việc LPing Thanh Khoản Tập Trung có một trong những lợi suất cao nhất trong DeFi Nhưng hầu hết mọi người đều quá sợ hãi về Lỗ Tạm Thời Dưới đây là cách để bảo hiểm Lỗ Tạm Thời trong một CL LP bằng cách sử dụng @GammaSwapLabs để tạo ra một vị thế USDC trung lập delta với lợi suất 28% APR

Lời khuyên cho những người ở độ tuổi 20: > Nếu bạn có thể sống ở nhà với cha mẹ thì tôi rất khuyên bạn nên làm điều này để giảm thiểu chi phí. > Nếu bạn không thể làm điều này, hãy chọn một căn hộ tồi tàn với một cái đệm trên sàn và sống như một nhà sư hoặc chia sẻ chi phí với nhiều người thuê khác. > Giảm thiểu chi phí của bạn càng nhiều càng tốt và đặt mục tiêu tiết kiệm tối thiểu từ 10-40k đô la. > Xây dựng một doanh nghiệp trực tuyến có thể tạo ra 3-5k đô la/tháng như một công việc phụ, điều này không khó như bạn nghĩ và bạn có ChatGPT bên cạnh. > Nếu bạn có một công việc lương cao, hãy sống dưới mức khả năng của bạn để tích lũy số tiền lớn nhất có thể. Tập trung không ngừng vào việc trở thành người giỏi nhất trong nghề của bạn và đảm bảo rằng nó có mức lương cao. > Học cách đầu tư. Đừng giao dịch quá nhiều. Mua và giữ các tài sản chất lượng trong bất kỳ sự sụp đổ thị trường nào. Phân bổ 80% số tiền tiết kiệm của bạn vào đây. > Dành 20% cho các cơ hội rủi ro cực cao như những tấm vé số. Có thể mất trắng nhưng một trong số đó có thể mang lại lợi nhuận và thay đổi cuộc đời bạn. Hệ thống đang chống lại bạn. Thuế và chi phí ngày càng tăng để có được một căn nhà không được thiết kế để làm bạn giàu có. Nó được thiết kế để giữ bạn nghèo. Số tiền khó kiếm nhất mà bạn sẽ bao giờ có được là 100k đô la đầu tiên. Bạn sẽ không đạt được điều này theo một đường thẳng và những sai lầm bạn mắc phải sẽ mang lại cho bạn kỹ năng để có lợi nhuận trong suốt phần đời còn lại của bạn. Tôi nhắc lại. Hệ thống đang chống lại bạn. Nó không được thiết kế để cho bạn thắng. Nó được thiết kế để giữ bạn ở mức trên ngưỡng nghèo một chút. Hãy tiến lên và chiến thắng.

Sáng kiến tuyệt vời từ các Chads tại @GammaSwapLabs Tài nguyên cực kỳ hữu ích. Việc ngăn chặn tổn thất tạm thời từ LP là một bước đột phá lớn về thanh khoản và hiệu quả cho defi, có tiềm năng chuyển đổi khổng lồ mà nhiều người bỏ qua.

Họ đang theo dõi hiệu suất của stablecoin trên CNBC như thể nó sắp có một động thái.

Chào buổi sáng $ETH, bạn luôn là tình yêu đích thực của chúng tôi 🫶

Các mẹo bảo mật mà tôi đã học được khi là một người sáng lập để tránh những kẻ xấu: 1. Đừng tin tưởng các tài khoản twitter nhắn tin cho bạn mà không có bạn bè chung. Luôn kiểm tra. Bạn có thể mua người theo dõi và tương tác nhưng việc có bạn bè chung theo dõi thì khó giả mạo hơn. 2. Ipad/Iphone tốt hơn cho việc ký giao dịch vì khó tiêm mã độc hơn. Mỗi ứng dụng đều được cách ly. 3. Luôn sử dụng một ledger. Nó an toàn hơn nhiều vì các khóa riêng tư không bao giờ chạm vào internet. Mã độc cũng không thể ký giao dịch mà không có sự chấp thuận của bạn. 4. Luôn kiểm tra chi tiết giao dịch vì những kẻ xấu có thể thay đổi javascript để trông như bạn đang ký một cái gì đó an toàn. Rabby rất tuyệt vì nó có thể cảnh báo bạn nếu một địa chỉ hoặc ứng dụng không phải là thứ bạn đã tương tác. 5. Email là một vector tấn công phổ biến. Các kẻ xấu thường cố gắng giả mạo docusigns với việc vesting, các thỏa thuận hợp tác gần đây, v.v. Luôn xác minh gấp đôi một email với đối tác và địa chỉ email. Không bao giờ nhấp vào các tệp đính kèm cho đến khi nó được xác minh là an toàn bởi một bên thứ ba qua một kênh khác.

Tôi luôn tin rằng sự kết hợp giữa ánh nắng và nước biển mặn có tác dụng gì đó cho tâm hồn mà không loại thuốc nào có thể làm được.