Rotina de treino ultimamente: Treino de manhã cedo: - peito | bíceps - ombros - pernas - costas | tríceps À tarde: - na maioria dos dias, faço uma corrida de 2 milhas ao ar livre o mais rápido que consigo e depois faço 40 minutos de corda - uma vez por semana faço 1 hora de yoga quente (surpreendentemente a coisa mais difícil que faço durante a semana) Tenho mais energia do que tive em muito tempo. Alimentação saudável + muita fibra tem sido muito útil também.

Steve Jobs disse que uma boa equipa é como os Beatles, onde cada membro mantém as tendências negativas dos outros sob controlo.

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Todos sabem que a liquidez concentrada em LPing tem alguns dos maiores rendimentos em DeFi Mas a maioria das pessoas tem medo da Perda Impermanente Aqui está como proteger-se da Perda Impermanente em um LP de CL usando @GammaSwapLabs para criar uma posição delta neutra em USDC com rendimento de 28% APR

Conselhos para pessoas nos seus 20 anos: > Se puder viver em casa com os seus pais, recomendo fortemente isso para minimizar despesas. > Se não puder fazer isso, opte por um apartamento ruim com um colchão no chão e viva em modo monge ou divida os custos entre vários inquilinos. > Minimize suas despesas o máximo possível e tente acumular entre $10-40k. > Crie um negócio online que possa gerar $3-5k/mês como um trabalho paralelo; isso não é tão difícil quanto parece e você tem o chatgpt à sua disposição. > Se tiver um emprego bem remunerado, viva muito abaixo das suas possibilidades para acumular o maior capital possível. Foque incansavelmente em se tornar o melhor na sua área e assegure-se de que é bem remunerada. > Aprenda a investir. Não faça muitas transações. Compre e mantenha ativos de qualidade em qualquer queda de mercado. Aloque 80% do seu capital aqui. > Tenha 20% para oportunidades de risco extremamente alto, atuando como bilhetes de loteria. Pode ir a zero, mas um pode compensar e mudar a sua vida. O sistema está contra você. Os impostos e o aumento do custo para entrar no mercado imobiliário não são feitos para torná-lo rico. É feito para mantê-lo pobre. O dinheiro mais difícil que você fará será o seu primeiro $100k. Você não chegará aqui em linha reta e os erros que cometerá lhe darão as habilidades para ser lucrativo pelo resto da sua vida. Repito. O sistema está contra você. Não é feito para deixá-lo vencer. É feito para mantê-lo logo acima da linha da pobreza. Vá em frente e vença.

Ótima iniciativa dos Chads na @GammaSwapLabs Recurso tremendamente útil. A perda impermanente de LP sendo evitável é um enorme desbloqueio de liquidez e eficiência para o defi, com um enorme potencial transformacional que muitos ignoram.

Estão a acompanhar o desempenho das stablecoins na CNBC como se fosse ter uma grande movimentação.

bom dia $ETH, você sempre foi nosso verdadeiro amor 🫶

Dicas de segurança que aprendi como fundador para evitar atores maliciosos: 1. Não confie em contas do twitter que te enviam mensagens diretas sem ter amigos em comum. Sempre verifique. Você pode comprar seguidores e engajamento, mas conseguir que amigos em comum sigam é difícil de falsificar. 2. Ipads/Iphones são melhores para assinar transações porque é mais difícil injetar malware. Cada aplicativo é isolado. 3. Sempre use um ledger. É significativamente mais seguro, pois as chaves privadas nunca tocam a internet. O malware também não pode assinar transações sem a sua aprovação. 4. Sempre verifique os detalhes da transação, pois atores maliciosos podem alterar o javascript para parecer que você está assinando algo seguro. Rabby é ótimo porque pode te alertar se um endereço ou aplicativo não é algo com o qual você interagiu. 5. Emails são um vetor de ataque comum. Atores frequentemente tentam falsificar docusigns com vesting, acordos de parceria recentes, etc. Sempre verifique duas vezes um email com um parceiro e o endereço de email. Nunca clique em anexos até que seja verificado como seguro por um terceiro através de um canal diferente.

Sempre acreditei que uma mistura de sol e água salgada do oceano faz algo pela alma que nenhum remédio poderia fazer.