En av de mest underskattade egenskaperna i affärer och liv: brådska. I en värld full av övertänkande, perfektionism och "jag kommer till det senare"-energi är snabbhet en enorm, enorm fördel. Kundservice, relationer, ditt jobb... Skicka signalen att du bryr dig tillräckligt mycket för att agera nu.

Sanning: Du behöver inte en kris för att göra en förändring. Du behöver inte nå botten. Du behöver inte få sparken, göra slut eller uppleva en hälsoskräck. Du behöver bara ett beslut. En enda mening: "Jag gillar inte vart det här är på väg och jag vill ha bättre." Det räcker.

När du tar bort att sluta som ett alternativ från ditt sinne blir framsteg oundvikliga. En enkel fråga som har hjälpt mig: "Om det var omöjligt att sluta, om jag inte hade något val, vad skulle jag göra härnäst?" Galet hur den omformuleringen expanderar ditt tänkande på vägen framåt.

En stor fuskkod i livet: Att vara ett nöje att ha att göra med. Snäll när andra inte är det. Lugn när det går snett. Pålitlig under tryck. Enbart intelligens är överskattat. Var någon som lättar på bördan för människor runt omkring dem. Människor värdesätter människor som gör deras liv enklare.

Sanning: Att oroa sig är en dåres ärende. Det ger dig något att göra, men inget att visa upp för det. Det är ett ekorrhjul för sinnet. Du rör på dig mycket. Men gå ingenstans. Omdirigera energin. Samma hjärna som bygger värsta tänkbara scenarier kan bygga bästa möjliga planer. Stor skillnad.

Oro är den dyraste användningen av din fantasi. Du betalar i lugn och ro. Du betalar i sömnen. Du betalar med glädje. Och 90% av tiden? Det du fruktade händer aldrig ens.

Underskattad livskunskap: Var en multiplikator. Lär ut det du kan, lyft fram andra, koppla ihop punkterna. Utan några krav. Ironiskt nog är det också ett av de snabbaste sätten att höja nivån på ditt eget liv. Vill du ha mer framgång? Var anledningen till att någon annan får sina.

Underskattat faktum: Det finns ingen gräns för hur många gånger du kan börja om. För det mesta får du inte bara en chans att ta reda på det. Du får hundra små chanser att försöka igen varje dag. Nästa försök startar i samma sekund som du bestämmer dig för att det ska göra det.

Det mest kraftfulla beslutet du kan ta i livet är att välja "igen". Gör träningen igen. Ät rätt mat, igen. Gå upp tidigt, igen. Var snäll, igen. Förtroende, igen. Så nej till saker som inte passar dig, igen. Många framsteg ligger gömda i att upprepa rätt saker.

Underskattat livsråd: Sluta säga att du kommer att förändras imorgon. Du behöver inte en måndag eller en ny månad. Du måste agera innan ursäkterna slår in. Morgondagen låter dig fantisera om förändring utan att göra någonting. Verklig förändring börjar en vanlig tisdag, när ingen ser på.