来自霍莉·布彻的最后一条建议——在她27岁因癌症去世前一天写下： “知道自己会年轻去世是一件奇怪的事情。 在26岁时，我以为我还有时间…… 去恋爱。 组建家庭。 变老。 但癌症并不在乎计划。 现在，我明白了生命是多么脆弱。每一天都是礼物，而不是保证。 我写这篇文章不是为了吓唬你。我写是为了提醒你：真正地生活。 停止为小事而烦恼。善待你的身体——动起来，滋养它，停止批评它。总有一天你会希望自己曾经珍惜过它。 走出去。 看看天空。 感受阳光。 就这样存在。 花更少的时间去追逐“物质”——多花时间去创造回忆。不要错过和你爱的人在一起的时刻。 多笑。 写一张便条。 告诉某人你爱他们。 少抱怨。 多给予。 帮助他人带来的快乐比你能买到的任何东西都要多。 活在当下。 放下你的手机。 出现在那里——真正地出现在那里。 你不需要把一切都弄明白。你不需要完美的身体，或完美的生活。 只需追随让你心灵闪耀的事物。对那些让你感到疲惫的事说不。需要时做出改变。 请——献血。我没有那额外的一年就不会有。那一年给了我我会永远珍惜的回忆…… 感谢你阅读这篇文章。 好好生活。 也许……我们会在某一天再见。” 霍莉 🩷 转发并分享霍莉的重要建议。❤️