Я виріс, граючи в багато відеоігор. Хоча, очевидно, це не повинно заважати вашій роботі/здоров'ю/сім'ї, особисто для мене це допомагає мені розслабитися. Частота серцевих скорочень у стані спокою під час гри у відеогру нижча, ніж під час перегляду фільму. Зона комфорту.