Я вырос, играя в много видеоигр. Хотя, очевидно, это не должно мешать вашей работе/здоровью/семье, для меня лично это помогает расслабиться. Мой пульс в состоянии покоя ниже, когда я играю в видеоигру, чем когда я смотрю фильм. Зона комфорта.