J'ai grandi en jouant à beaucoup de jeux vidéo. Bien que cela ne devrait évidemment pas interférer avec votre travail/santé/famille, pour moi personnellement, cela m'aide à me détendre. Mon rythme cardiaque au repos est plus bas lorsque je joue à un jeu vidéo que lorsque je regarde un film. Zone de confort.