Wees heel voorzichtig waar je je tijd en energie in steekt, mijn beste vrienden Wat je ook je aandacht geeft, dat begin je te worden, of je het nu opmerkt of niet Apps, gesprekken, gewoonten, onbewust scrollen, de manier waarop je met jezelf praat, al deze dingen vormen jou Je bouwt elke dag iets op. De enige vraag is: ben jij het echt die bouwt, of word je gebouwd door afleidingen? Niet alles verdient een plek in je hoofd Niet iedereen verdient het om jouw aandacht te krijgen Bescherm je aandacht alsof het je meest waardevolle bezit is, want dat is het ook echt. Dat is je rust, je helderheid, je momentum. Laat het niet worden afgepakt.