Fai molta attenzione a dove metti il tuo tempo e la tua energia, miei cari amici Qualunque cosa a cui dai attenzione è ciò che inizi a diventare, che tu lo noti o meno App, conversazioni, abitudini, scorrimento inconscio, il modo in cui parli a te stesso, tutto questo ti sta plasmando Stai costruendo qualcosa ogni giorno. L'unica domanda è: sei davvero tu a costruire, o sei tu a essere plasmato dalle distrazioni? Non tutto merita un posto nella tua mente Non tutti guadagnano il diritto alla tua attenzione Proteggi la tua attenzione come se fosse il tuo bene più prezioso, perché lo è davvero. Quella è la tua pace, la tua chiarezza, il tuo slancio. Non lasciare che venga sfruttata.