Ecco uno dagli archivi. Ho sempre avuto difficoltà con questo problema, anche se all'epoca non sapevo come si chiamasse: ruminazione. Lo chiamo il coinquilino fastidioso che vive nella mia testa, e come chiarisce questa intervista, siamo stati coinquilini per tutta la vita! Quello che so ora — e che avrei voluto sapere allora — è che questo coinquilino diventa più vocale quando siamo stanchi e svuotati, quindi prendersi cura di me stesso è un modo per liberare la stanza. Hai un coinquilino simile? E come lo gestisci? Fammi sapere nei commenti!