Eww.
Podcast Notes 🗒️
Podcast Notes 🗒️8 iun. 2025
3/ GUT HACK: Alimentele fermentate înving totul Studiul de la Stanford: Alimentele fermentate au distrus dietele bogate în fibre pentru: - Reducerea inflamației - Îmbunătățirea concentrării - Somn mai bun - Imunitate mai puternică Alimente fermentate zilnice = actualizare zilnică a creierului.
153,4K