Școlile și spitalele rănesc oamenii. Înainte ca un medic sau un profesor să intre în cameră. Lumina soarelui este medicament. Lumina proastă este abuzul.

ASISTENTELE AU NEVOIE DE MAI MULTĂ LUMINĂ SOLARĂ. De ce? Mai multă lumină solară, sănătate mintală mai bună. Simplu. "În grupul de expunere la lumina soarelui, sănătatea mintală a asistenților medicali a fost mai bună cu un timp mai lung de expunere la lumina soarelui. Prin urmare, ar trebui acordată mai multă atenție sănătății mintale a ORN-urilor, iar asistentele ar trebui să acorde atenție muncii regulate și odihnei și să obțină o expunere mai mare la lumina soarelui."

Acest lucru este ciudat, deoarece androgenii sunt anabolizanți pentru majoritatea țesuturilor implicate, dar: - mai multă masă musculară înainte ca țesutul ligamentar să poată recupera creșterea? - involuție timică de alergare rapidă care duce la o recuperare slabă a ligamentului - sau faptul că cineva are nevoie de TRT indică o problemă în amonte care afectează și ligamentele? Gânduri?

Expunerea mea la lumina soarelui dimineața a crescut dramatic în ultimele patru săptămâni Aproximativ 1 oră direct și indirect Somnul meu nu a fost niciodată mai bun Și nu doar somnul, ceasul meu biologic holistic și energia sunt mult mai consistente

De obicei, singura lumină solară AM pe care oamenii o primesc este plimbarea de la ușă la mașină Acest studiu a arătat că extinderea la doar 5-10 minute îmbunătățește calitatea somnului (rezultate mai bune cu cel puțin 30 de minute / zi)

Dacă nu @AbudBakri urmați deja, ar trebui să o faceți. Veți învăța o mulțime de cunoștințe utile.

Lumina soarelui este un aspect cheie al sănătății și asta este rece și tot... Dar adevărata putere a soarelui este în deprogramarea minții tale Mai multe urmează

Viitorul este locuințele circadiene Lasă lumina să intre

Pentru a repara asistența medicală, AI trebuie doar să convingă oamenii să facă lucruri pentru a nu fi grași. (Oamenii au eșuat în acest sens)

Iată-ne Cel mai recent episod îl prezintă pe cel mai cunoscut medic și sultan al Abudistanului, @AbudBakri Cel mai bun al nostru cu el de până acum Discutăm: • Cum să prosperi la 30 de ani • NAD și funcția mitocondrială • Somatopauză și andropauză • Puterea metabolică solară Și multe altele Stați pe spate, luați o ceașcă de cafea sau niște nicotină (sau ambele) și apăsați play cu videoclipul complet de mai jos