Scholen en ziekenhuizen doen mensen pijn. Voordat een dokter of leraar de kamer binnenkomt. Zonlicht is medicijn. Slecht licht is misbruik.

VERPLEEGKUNDIGEN HEBBEN MEER ZONNENODIG. Waarom? Meer zonlicht, betere mentale gezondheid. Simpel. "In de groep met lage blootstelling aan zonlicht was de mentale gezondheid van verpleegkundigen beter met langere blootstellingstijd aan zonlicht. Daarom moet er meer aandacht worden besteed aan de mentale gezondheid van ORN's en moeten verpleegkundigen zelf aandacht besteden aan regelmatige werk- en rusttijden en meer zonlicht krijgen."

Dit is vreemd omdat androgenen anabool zijn voor de meeste betrokken weefsels, maar: - meer spiermassa voordat het ligamentaire weefsel kan bijbenen in groei? - snelheid van thymische involutie leidt tot slechte herstel in het ligament - of geeft het feit dat iemand TRT nodig heeft aan dat er een probleem stroomopwaarts is dat ook de ligamenten beïnvloedt? Gedachten?

Mijn blootstelling aan zonlicht in de ochtend is de afgelopen vier weken dramatisch toegenomen Ongeveer 1 uur direct en indirect Mijn slaap is nog nooit zo goed geweest En niet alleen de slaap, mijn holistische biologische klok en energie zijn veel consistenter

Typisch is het enige ochtendzonlicht dat mensen krijgen de wandeling van hun deur naar de auto Deze studie toonde aan dat het verlengen daarvan tot slechts 5-10 minuten de slaapkwaliteit verbetert (betere resultaten met minstens 30 minuten/d)

Als je @AbudBakri nog niet volgt, zou je dat moeten doen. Je zult veel nuttige kennis opdoen.

Zonlicht is een belangrijk aspect van gezondheid en dat is leuk en zo... Maar de echte kracht van de zon ligt in het de-programmeren van je geest. Meer volgt.

De toekomst is circadiane huisvesting Laat het licht binnen

Om de gezondheidszorg te verbeteren, hoeft AI mensen alleen maar te overtuigen om dingen te doen om niet dik te zijn. (Mensen zijn hierin gefaald)

Hier gaan we De nieuwste aflevering met de meest geweldige arts en Sultan van Abudistan, @AbudBakri Onze beste aflevering met hem tot nu toe We bespreken: • Hoe je kunt gedijen in je 30s • NAD en mitochondriale functie • Somatopause & andropause • Zonne-energetische kracht En nog veel meer Leun achterover, pak een kop koffie of wat nicotine (of allebei), en druk op play met de volledige video hieronder