Porque deixei o entretenimento em vídeo e você também deveria deixar o seu mau hábito. Tenho uma tendência a formar maus hábitos e a deixá-los. Pode levar alguns esforços, mas eventualmente eu os abandono de vez. O entretenimento em vídeo levou anos e na minha terceira tentativa finalmente consegui deixá-lo ir. Um dia estava assistindo a um vídeo de jogos e percebi que já o tinha visto antes, mas não conseguia me lembrar bem e obtive a mesma satisfação ao assisti-lo novamente. Isso me fez pensar - que conteúdo eu me lembro? Em alguns dias eu assistia horas daquilo, mas mal conseguia lembrar de qualquer coisa. Tudo se misturava e tudo o que eu conseguia lembrar era que tinha assistido a algo. Se eu assistisse uma hora por dia (e em alguns dias mais), ao longo do ano eu perderia mais de 2 semanas da minha vida com algo que era totalmente sem sentido para mim e do qual não tinha nenhuma recordação. Se você subtrair o sono, era mais perto de 3 semanas acordado. Quase um mês... simplesmente desaparecido. Estou constantemente pensando em algo, então os vídeos apenas ajudavam a desligar minha mente, mas ao fazer isso, não estava apenas jogando fora a coisa mais preciosa (tempo), mas também ativamente me atrasando nos objetivos que queria alcançar porque meu cérebro não tinha ciclos para processar e sonhar acordado. Há alguns meses, deixei o entretenimento em vídeo de vez e o substituí por um sono melhor, lendo livros incríveis e passando mais tempo com meus pensamentos. Os resultados são nada menos que extraordinários e meu coração e minha mente estão muito melhores. Tantos de nós temos um mau hábito que desliga nossos cérebros ou mata nosso tempo. É especialmente problemático se for um hábito ostensivamente "bom" como ouvir podcasts de negócios e tecnologia. Fazer a "coisa certa" pela razão errada ainda é ruim. Tome isso como um sinal para identificar seu hábito e abandoná-lo de uma vez. Comprometa-se a deixá-lo por um mês. Pode levar alguns esforços, mas você tem o poder de fazê-lo e deve exercê-lo. Quase nenhum de nós está vivendo nossas vidas plenas e significativas enquanto estamos inexoravelmente nos dirigindo para a morte. Temos o dever de nós mesmos de aproveitar ao máximo.