Die 90/20-Regel... Versuche, im Verhältnis 90:20 zu arbeiten. 90 Minuten Arbeit, bevor du eine 20-stündige Glücksspielpause machst. Dies wird einen "Spaßzyklus" schaffen, in dem du viel spielst und dir volle 2,5 Stunden für "Extras" wie Schlaf, Frau oder Kinder lässt.
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