90/20法则... 尝试以90:20的比例工作。工作90分钟后，休息20小时进行赌博。这将创造一个“乐趣循环”，让你进行大量赌博，并留出整整2.5小时用于“额外活动”，比如睡觉、陪伴妻子或孩子。