今日はアロマテラピーのクラスを行いました。 私たちは3人のグループに集まり、深呼吸をし、立ち止まることを自分に許可しました。 なぜなら、自分自身を大切にすることで、お互いにより良い姿を見せることができるからです。💙🧘‍♀️😌
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