「この列車を止めるものは何もない」というのは、まったくシニカルな見方ではありません。 それは、自分がコントロールできないことや、ほぼ避けられないことについてストレスを感じないことを認めることで、自分がコントロールでき、変えられることにもっと建設的に集中できるようになることです。