Allstars Academy 在土耳其各地都有活動！ 🇹🇷✨ 🖥️ 我們每週一在線上見面 🤝 每週五在不同城市舉行聚會 🚶‍♂️ 每週日同一時間散步 我們從教育開始，一起成長，一起散步！ #AllstarsAcademy #Web3Turkey #CommunityPower

我分享了一些我的故事，可能將來還會再分享，但太長了，所以簡而言之，我不是出於興趣而對健康和長壽著迷的人，而是為了生存。 一個健康的人有一千個願望，但一個生病的人只有一個。如果你有良好的健康，請意識到你是有福的，應該把大部分時間用來享受生活及其簡單的樂趣，這是許多人只能夢想的事情。

你用的那些長詞真不錯 如果有人真的理解你在說什麼，那就太可惜了

在一個運動是唯一活動的鄉村地區長大，所以我嘗試了所有運動：⛷️、🤸🏻‍♀️、🏊‍♀️、🥎、🏀 曾經是D1 ⚽️ 招募（在一個月後退出——有毒的人 + 我做過的最佳決定），並且是100米跨欄的州資格賽選手 現在我舉重和散步 不過想要重新開始🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

我總共舉起了1600磅，並且贏得了多場舉重比賽。 在我得到報酬之前，我一直討厭走路。

在兩年內從120公斤減到71公斤。

咖啡店直到早上8點才開門……我很抱歉 ?? 你知道懶惰是一種罪嗎

獨自一人總比和壞人在一起好。

混凝土海灘？沙灘？誰在乎，讓我們游泳。 伊利諾伊州，芝加哥

幾週後，我意識到 @moonwalkfitness 完全改變了我的習慣。這真是太神奇了。