Împărtășește o poveste despre sănătate/fitness

După câteva săptămâni îmi dau seama că mi-@moonwalkfitness schimbat complet obiceiurile. Este uimitor.

Flexează-le 🔜

Nu este vorba doar de pași, ci de cine pășiți! Comunitatea noastră 🇻🇳 a transformat un Moonwalk recent într-o curățenie "Green Walk": 3 km de mers pe jos + 58 de saci de gunoi colectați. Mișcarea lovește diferit atunci când dă înapoi. H/t @adeledoan pentru organizare și @SuperteamVN pentru sprijinul 🫶🏻 lor

Ai nevoie de o idee genială? Faceți o tură! 🚶‍♀️ Cercetătorii de la Stanford au descoperit că mersul pe jos poate stimula gândirea creativă cu până la 60% Așa că, atunci când te simți blocat, încearcă să o iei cu calm

Ai nevoie de o idee genială? Faceți o tură! Cercetătorii de la Stanford au descoperit că mersul pe jos poate stimula gândirea creativă cu până la 60% Așa că, atunci când te simți blocat, încearcă să o iei cu calm🚶 ♀️

Trebuie să fac o plimbare despre asta

750 de jocuri Moonwalk care rulează chiar acum Accelera

O plimbare după serviciu la KLCC Park cu @moonwalkfitness aplicație. Gata pentru astăzi. Câți pași ați făcut astăzi? 👀 Sfaturi: În fiecare zi, îmi păstrez îmbrăcămintea sport în mașină. Ori de câte ori există un plan de ultim moment pentru a merge sau a face exerciții fizice, cel puțin sunt pregătit. Continuați să rămâneți sănătoși fizic și mental și să construiți o rezistență 💪🏻 bună

Un alt eveniment minunat Solana Run Club în cărți! Vibrații grozave, discuții, râsete și pizza ❤️ Este ceva special în oamenii care se conectează cu adevărat IRL în această eră digitală! Mulțumiri mari @SuperteamUK și @moonwalkfitness pentru sponsorizarea alergării - mi-a plăcut experiența 🤝